Linguine Cremoso com Frango

Linguine Cremoso com Frango

4 servings
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780
Calories
38g
Protein
70g
Carbs
38g
Fat

Ingredients

  • 12 peito de frango(300g)
  • 21 colher de chá óleo de abacate(5g)
  • 32 colher de chá ervas de manjericão(2g)
  • 42 colher de chá alho em pó(6g)
  • 52 colher de chá caldo de carne em pó(6g)
  • 62 colher de chá cominho em pó(4g)
  • 71.5 colher de chá páprica em pó(4g)
  • 82 colher de sopa manteiga(28g)
  • 91 cebola picada(100g)
  • 101 colher de sopa alho picado(8g)
  • 112 colher de sopa farinha de trigo(16g)
  • 122 xícara creme de leite fresco(480g)
  • 130.5 xícara água do cozimento do macarrão(120g)
  • 140.5 xícara queijo parmesão ralado(50g)
  • 150.5 xícara queijo mussarela (opcional)(50g)
  • 16300 g macarrão linguine(300g)

Instructions

  1. 1Cozinhe o macarrão linguine conforme as instruções da embalagem. Reserve 1/2 xícara da água do cozimento.
  2. 2Tempere os peitos de frango fatiados com 1 colher de chá de óleo de abacate, 1 colher de chá de ervas de manjericão, 1 colher de chá de alho em pó, 1 colher de chá de caldo de carne em pó, 1 colher de chá de cominho em pó e 1/2 colher de chá de páprica em pó.
  3. 3Aqueça uma frigideira grande e doure o frango até cozinhar completamente. Reserve.
  4. 4Na mesma frigideira, derreta a manteiga e refogue a cebola picada até ficar transparente.
  5. 5Adicione o alho picado, 1 colher de chá de páprica, 1 colher de chá de ervas de manjericão, 1 colher de chá de caldo de carne em pó e 1 colher de chá de cominho em pó. Misture bem.
  6. 6Acrescente a farinha de trigo e mexa por 1 minuto.
  7. 7Adicione o creme de leite fresco aos poucos, mexendo sempre para não empelotar.
  8. 8Junte a água do cozimento do macarrão para ajustar a consistência do molho.
  9. 9Adicione o queijo parmesão ralado e, se desejar, o queijo mussarela. Misture até derreter.
  10. 10Coloque o frango de volta na frigideira e misture com o molho.
  11. 11Adicione o macarrão cozido e envolva tudo no molho cremoso.
  12. 12Sirva imediatamente, polvilhando mais queijo parmesão se desejar.