Cookies protéinés à 4 ingrédients

Ingredients

• 11 banane(120g)
• 270 g whey isolate Nutripure ou whey vegan(70g)
• 3120 g beurre d’amande(120g)
• 41 œuf(50g)
• 520 g pépites de chocolat(20g)
• 61 cuillère à café arôme vanille(5g)

Instructions

1. 1Écraser la banane dans un bol.
2. 2Ajouter la whey, le beurre d’amande et l’œuf. Bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.
3. 3Incorporer les pépites de chocolat et l’arôme vanille si désiré.
4. 4Former 7 cookies sur une plaque recouverte de papier cuisson.
5. 5Enfourner à 180°C pendant 10 à 12 minutes. Pour un cœur fondant, retirer du four un peu plus tôt.
6. 6Laisser refroidir avant de déguster.