Pâte à tartiner ultra allégée à l'eau

Pâte à tartiner ultra allégée à l'eau

8 servings
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350
Calories
13g
Protein
70g
Carbs
3g
Fat

Ingredients

  • 1190 g eau(190g)
  • 2100 g cacao maigre pur (non sucré, non amer)(100g)
  • 31 cuillère à soupe miel(20g)

Instructions

  1. 1Mettre l'eau dans un blender.
  2. 2Ajouter le cacao maigre pur.
  3. 3Ajouter une grosse cuillère à soupe de miel.
  4. 4Mixer pendant une minute jusqu'à obtenir une texture ultra onctueuse.
  5. 5Verser la pâte à tartiner dans un pot.
  6. 6Déguster ou conserver au frais.