Tres ideas con fruta para el bajón de la noche

Name: Tres ideas con fruta para el bajón de la noche
Yield: 3
Ingredients: 1 Uvas verdes sin semilla; 200 gramos Yogur griego; 50 gramos Chocolate semiamargo; 1 Frutillas; 2 cucharadas Yogur griego; 30 gramos Chocolate semiamargo; 1 Bananas; 1 cucharada Crema de maní; 30 gramos Chocolate semiamargo

3 servings

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850

Calories

25g

Protein

110g

Carbs

35g

Fat

Ingredients

11 Uvas verdes sin semilla(100g)
2200 gramos Yogur griego(200g)
350 gramos Chocolate semiamargo(50g)
41 Frutillas(100g)
52 cucharadas Yogur griego(30g)
630 gramos Chocolate semiamargo(30g)
71 Bananas(120g)
81 cucharada Crema de maní(16g)
930 gramos Chocolate semiamargo(30g)

Instructions

1Primera idea: Mezcla las uvas verdes sin semilla con el yogur griego cremoso. Coloca la mezcla en un recipiente sobre papel manteca. Cubre con chocolate semiamargo derretido y lleva al congelador toda la noche.
2Segunda idea: Pica las frutillas en trozos pequeños y mezcla con el yogur griego. Coloca sobre papel manteca y congela unos minutos. Baña las frutillas en chocolate semiamargo derretido y vuelve a congelar hasta que el chocolate esté firme.
3Tercera idea: Corta la banana en rodajas. Unta cada rodaja con crema de maní y baña en chocolate semiamargo derretido. Congela hasta que el chocolate esté firme.