Pasta con tonno fresco, melanzane e pomodorini

Pasta con tonno fresco, melanzane e pomodorini

4 servings
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520
Calories
28g
Protein
80g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 1400 g pasta(400g)
  • 21 melanzana(300g)
  • 3200 g tonno fresco(200g)
  • 4200 g pomodorini(200g)
  • 50.5 cipolla(50g)
  • 62 cucchiaio prezzemolo(8g)
  • 71 cucchiaio capperi(10g)
  • 850 ml vino bianco(50g)
  • 91 cucchiaino sale(5g)
  • 102 cucchiaio olio extravergine d'oliva(18g)

Instructions

  1. 1Pelare la melanzana, tagliarla a tocchetti e metterla in uno scolapasta con un po' di sale per farla sudare.
  2. 2Tritare la cipolla.
  3. 3In una padella, scaldare l'olio extravergine d'oliva e rosolare la cipolla.
  4. 4Sciacquare le melanzane, tamponarle e unirle alla cipolla nella padella.
  5. 5Mescolare e cuocere finché le melanzane prendono colore.
  6. 6Tagliare i pomodorini a metà e il tonno fresco a pezzettini.
  7. 7Aggiungere il tonno alle melanzane, mescolare bene, poi unire i pomodorini.
  8. 8Mescolare e cuocere finché i pomodorini si ammorbidiscono.
  9. 9Aggiungere i capperi e sfumare con il vino bianco, lasciando evaporare.
  10. 10Cuocere la pasta in abbondante acqua salata e scolarla al dente.
  11. 11Unire la pasta al sugo, aggiungere un po' di acqua di cottura se necessario e mescolare bene.
  12. 12Completare con prezzemolo tritato e servire.