Salade Rapide à Moins de 100 Calories

Ingredients

• 11 concombre(300g)
• 2150 g yaourt grec 0%(150g)
• 30.5 oignons(50g)
• 41 cuillère à café sel(5g)
• 50.5 cuillère à café poivre(1g)

Instructions

1. 1Coupez le concombre en petits dés.
2. 2Hachez l'oignon finement.
3. 3Mettez le yaourt grec, le concombre, et les oignons dans un Tupperware.
4. 4Ajoutez le sel et le poivre.
5. 5Secouez le Tupperware pour bien mélanger.
6. 6Dégustez immédiatement ou réfrigérez avant de servir.