Ceci Croccanti Speziati in Friggitrice ad Aria

Ceci Croccanti Speziati in Friggitrice ad Aria

2 servings
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350
Calories
15g
Protein
55g
Carbs
7g
Fat

Ingredients

  • 1250 g ceci già cotti(250g)
  • 21 cucchiaio olio extravergine di oliva(10g)
  • 30.5 cucchiaino curry(2g)
  • 40.5 cucchiaino paprika(2g)

Instructions

  1. 1Asciuga 250g di ceci già cotti.
  2. 2Metti i ceci in una ciotola e aggiungi 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 0.5 cucchiaino di curry o paprika.
  3. 3Mescola bene per distribuire il condimento.
  4. 4Disponi i ceci nel cestello della friggitrice ad aria.
  5. 5Cuoci a 200°C per 12-15 minuti, fino a quando sono croccanti.