Ingredients
- 1500 g flocons d’avoine(500g)
- 2250 g fruits secs (au choix)(250g)
- 3250 g graines mélangées (tournesol, courge, etc.)(250g)
- 4100 g sucre complet ou sucre muscovado(100g)
- 560 g huile neutre (tournesol, pépins de raisins, noisette optionnel)(60g)
- 62.5 pot compote de pomme(250g)
- 72.5 blanc d’œuf(75g)
- 820 g cacao en poudre non sucré(20g)
- 950 g miel(50g)
Instructions
- 1Préchauffer le four à 160°C.
- 2Dans un grand saladier, mélanger les flocons d’avoine, les fruits secs, les graines, le sucre et le cacao en poudre.
- 3Ajouter l’huile neutre, la compote de pomme, le miel et les blancs d’œuf. Bien mélanger jusqu’à obtenir une préparation homogène.
- 4Étaler le mélange sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- 5Enfourner pendant 30 à 40 minutes, en remuant à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
- 6Laisser refroidir complètement avant de conserver dans une boîte hermétique.