Chakchouka

Chakchouka

4 servings
250
Calories
12g
Protein
15g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 11 gros oignon(150g)
  • 24 grosses tomates mixées(800g)
  • 32 poivrons (vert et rouge)(300g)
  • 41 piment (facultatif)(20g)
  • 54 œufs(200g)
  • 61 cuillère à soupe cuillère à soupe de concentré de tomates(15g)
  • 72 gousses d’ail(10g)
  • 82 cuillère à soupe huile d’olive(27g)
  • 90.5 botte de persil(15g)
  • 101 cuillère à café cuillère à café de paprika(2g)
  • 111 cuillère à café cuillère à café de cumin(2g)
  • 121 cuillère à café cuillère à café de sel(5g)
  • 131 cuillère à café cuillère à café de poivre(2g)

Instructions

  1. 1Hacher l'oignon et le faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  2. 2Couper les poivrons en petits dés et les ajouter à la poêle. Mijoter quelques minutes.
  3. 3Ajouter le piment haché (si désiré) et l'ail écrasé.
  4. 4Mixer les tomates fraîches et ajouter la purée à la poêle avec le concentré de tomates.
  5. 5Assaisonner avec le paprika, le cumin, le sel et le poivre.
  6. 6Couvrir et laisser mijoter à feu moyen pendant environ dix minutes.
  7. 7Hacher finement le persil et l'ajouter à la préparation.
  8. 8Faire des creux dans le mélange avec une cuillère et y casser les œufs.
  9. 9Couvrir et cuire à feu moyen pendant huit à dix minutes, jusqu'à ce que le blanc soit cuit.