Papa CERELAC saudável (versão inteligente, equilibrada e saciante)

Papa CERELAC saudável (versão inteligente, equilibrada e saciante)

1 servings
Open source
200
Calories
23g
Protein
18g
Carbs
4g
Fat

Ingredients

  • 1200 ml bebida vegetal ou leite(200g)
  • 22 scoop base nutricional de baunilha(60g)
  • 31 scoop proteína em pó (opcional)(30g)

Instructions

  1. 1Aquece a bebida vegetal ou leite até ficar bem quente.
  2. 2Coloca a bebida quente, a base nutricional de baunilha e a proteína em pó (se usares) no liquidificador.
  3. 3Bate tudo até obteres uma papa cremosa. Em alternativa, mistura bem com um garfo.
  4. 4Se desejares, ajusta a consistência adicionando mais água ou bebida vegetal/leite.
  5. 5Serve imediatamente, ainda quente.