High Protein Himbeer-Kokos-Torte
Ingredients
- 13 Ei(150g)
- 260 g Erythrit(60g)
- 360 g Mehl(60g)
- 420 g Designer Whey Vanille (Proteinpulver)(20g)
- 55 g Backpulver(5g)
- 61 Prise Salz(1g)
- 71 Teelöffel Vanilleextrakt(5g)
- 81 Messlöffel Chunky Vanille (Süßstoffpulver)(10g)
- 9200 g Magerquark(200g)
- 10200 g Frischkäse light (0,2%)(200g)
- 1150 g Erythrit(50g)
- 122 Messlöffel Chunky (Almond Coconut, Süßstoffpulver)(20g)
- 13100 ml Sahne light (19%)(100g)
- 141 Packung Sofort Gelatine(10g)
- 15250 g Himbeeren (tiefgekühlt)(250g)
- 161 Esslöffel Speisestärke(10g)
- 171 Esslöffel Süße (optional)(10g)
- 1850 ml Wasser(50g)
Instructions
- 1Backofen auf 175 °C Umluft vorheizen.
- 2Eier mit 60 g Erythrit, Salz und Vanilleextrakt mindestens 6 Minuten sehr schaumig schlagen, bis die Masse hell und luftig ist.
- 3Mehl, Backpulver und Proteinpulver sieben und vorsichtig unterheben – nicht rühren, damit die Luftigkeit bleibt.
- 4Teig in eine 20 cm Springform füllen.
- 5Ca. 25 Minuten backen.
- 6Komplett auskühlen lassen und anschließend in 3 Böden schneiden.
- 7Himbeeren auftauen (falls tiefgekühlt) und pürieren.
- 8Speisestärke in etwas kaltem Wasser auflösen und unter das Himbeerpüree rühren.
- 9Mischung aufkochen, bis sie eindickt. Anschließend leicht abkühlen lassen.
- 10Sahne steif schlagen und kalt stellen.
- 11Magerquark mit 50 ml Wasser, Süße und Vanille glatt rühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- 12Sofortgelatine nach Packungsanleitung in die Quarkmasse einrühren (klümpchenfrei arbeiten).
- 13Geschlagene Sahne vorsichtig unterheben.
- 14Ersten Boden auf eine Tortenplatte legen.
- 151/3 der Creme darauf verstreichen.
- 16Einen Teil des Himbeerpürees darauf geben.
- 17Zweiten Boden auflegen und die Schritte wiederholen.
- 18Dritten Boden auflegen und die Torte mit der restlichen Creme komplett einstreichen.
- 19Torte mindestens 4 Stunden (besser über Nacht) kalt stellen.
- 20Nach Wunsch mit Himbeeren, Sahnetupfen oder Schokoraspeln dekorieren.