Ingredients
- 11 filet de poulet(150g)
- 21 oignon(100g)
- 32 courgette(300g)
- 41 cuillère à café paprika(2g)
- 53 cuillère à café curry(6g)
- 63 cuillère à soupe crème fraîche légère(45g)
- 71 pincée sel(1g)
Instructions
- 1Couper le filet de poulet en petits morceaux réguliers.
- 2Faire griller les morceaux de poulet à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 3Pendant ce temps, couper l'oignon et les courgettes en petits dés.
- 4Retirer le poulet de la poêle et réserver.
- 5Dans la même poêle, faire revenir doucement l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
- 6Ajouter les courgettes, mélanger et laisser cuire quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 7Remettre le poulet dans la poêle.
- 8Saupoudrer de paprika, de curry et ajouter une pincée de sel.
- 9Mélanger pour bien enrober tous les ingrédients.
- 10Verser la crème fraîche légère, mélanger et servir chaud.