Sauté de bœuf aux légumes
Ingredients
- 12 cuillère à soupe huile(20g)
- 2400 g filet de bœuf(400g)
- 31 cuillère à café épices d'assaisonnement (au choix)(5g)
- 41 cuillère à café herbes de Provence(2g)
- 50.5 cuillère à café sel(3g)
- 60.25 cuillère à café poivre(1g)
- 71 oignon(100g)
- 82 gousse ail(8g)
- 92 carotte(120g)
- 10150 g haricots verts(150g)
- 11100 ml eau(100g)
- 1215 g beurre(15g)
- 132 cuillère à soupe persil(6g)
Instructions
- 1Dans une casserole, chauffer l'huile à feu moyen.
- 2Ajouter le filet de bœuf coupé en morceaux. Faire revenir en mélangeant bien.
- 3Assaisonner avec les épices d'assaisonnement, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Mélanger et cuire environ 3 minutes.
- 4Ajouter l'oignon émincé et l'ail haché. Faire revenir 1 à 2 minutes.
- 5Ajouter les carottes coupées en rondelles et les haricots verts coupés. Mélanger.
- 6Verser un peu d'eau pour aider la cuisson des légumes. Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 5 minutes.
- 7Vérifier l'assaisonnement et mélanger.
- 8En fin de cuisson, ajouter le beurre et le persil haché. Mélanger jusqu'à ce que le beurre fonde.
- 9Servir chaud, accompagné de riz, de pain ou de pommes de terre selon votre goût.