Spaghetti aglio nero e olio

Spaghetti aglio nero e olio

4 servings
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750
Calories
18g
Protein
120g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 1500 g spaghetti(500g)
  • 22 aglio nero (teste)(100g)
  • 31 aglio (spicchio)(5g)
  • 41 cucchiaino peperoncino secco(2g)
  • 56 cucchiaio olio extravergine di oliva(80g)
  • 66 cucchiaio acqua(90g)
  • 72 cucchiaio prezzemolo fresco(8g)
  • 81 cucchiaino sale(5g)

Instructions

  1. 1Preleva gli spicchi dalle teste di aglio nero e mettili in un contenitore.
  2. 2Aggiungi 3 cucchiai di olio extravergine di oliva e 3 cucchiai di acqua.
  3. 3Scalda il tutto al microonde o in un pentolino sul fuoco.
  4. 4Frulla fino a ottenere una crema liscia.
  5. 5In una padella grande, scalda 3 cucchiai di olio extravergine di oliva.
  6. 6Aggiungi l'aglio tritato e il peperoncino secco e fai soffriggere leggermente.
  7. 7Unisci la crema di aglio nero.
  8. 8Cuoci gli spaghetti in acqua bollente salata per circa 5 minuti (a metà cottura).
  9. 9Scola gli spaghetti e trasferiscili nella padella con il condimento.
  10. 10Aggiungi un mestolo di acqua di cottura e termina la cottura degli spaghetti in padella, mescolando per farli diventare cremosi.
  11. 11Aggiusta di sale se necessario.
  12. 12Decora con prezzemolo fresco tritato e servi subito.