Gefüllte Süßkartoffel mit Kichererbsen, körnigem Frischkäse und Skyr
Ingredients
- 1200 g Süßkartoffel(200g)
- 2100 g körniger Frischkäse(100g)
- 3100 g Skyr(100g)
- 4150 g Kichererbsen(150g)
- 51 Teelöffel Olivenöl(4.5g)
- 61 Hand voll Petersilie(10g)
- 71 Esslöffel Zitronensaft(15g)
- 80.5 Teelöffel Salz(3g)
- 90.25 Teelöffel Pfeffer(0.5g)
- 100.5 Teelöffel Paprikapulver(1g)
- 110.5 Knoblauchzehe(2g)
Instructions
- 1Den Ofen auf 200 °C vorheizen.
- 2Die Süßkartoffel gründlich waschen und mit einer Gabel mehrmals einstechen.
- 3Die Süßkartoffel auf ein Backblech legen und ca. 45 Minuten backen, bis sie weich ist.
- 4In der Zwischenzeit die Kichererbsen in einer Schüssel mit Olivenöl, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermengen.
- 5Die Kichererbsen im Airfryer bei 180 °C 10-15 Minuten backen oder alternativ die letzten 15 Minuten zu der Süßkartoffel in den Ofen geben.
- 6Sobald die Süßkartoffel und Kichererbsen fertig sind, die Süßkartoffel längs aufschneiden und das Innere leicht auflockern.
- 7Die gewürzten Kichererbsen gleichmäßig auf die Süßkartoffel verteilen.
- 8Körnigen Frischkäse mit Skyr und Zitronensaft vermischen.
- 9Die Mischung auf die gefüllte Süßkartoffel geben, mit Salz, Pfeffer und frischer Petersilie bestreuen.