2In una ciotola grande, unisci la cipolla frullata, la carne macinata magra, il concentrato di pomodoro, lo yogurt greco, il sale e tutte le spezie (paprika dolce, pepe, garam masala, cardamomo, cumino, aglio, curcuma, noce moscata).
3Mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
4Dividi l’impasto della carne in due parti e spalmalo su della carta da forno formando uno strato sottile.
5Arrotola bene la carta forno con la carne e disponi su una teglia.
6Aggiungi i pomodori e i peperoni verdi lunghi sulla teglia accanto alla carne.
7Spruzza un filo d’olio extravergine di oliva sulle verdure.
8Cuoci in forno ventilato a 200°C per 30 minuti.
9Nel frattempo, prepara la salsa yogurt: in una ciotola unisci lo yogurt greco 0%, il succo di lime, il sale, l’aglio, il prezzemolo e il timo. Mescola bene.
10Scalda una tortilla, farciscila con la carne cotta, le verdure, la salsa yogurt e, se desideri, la salsa piccante.