Ingredients
- 180 g Brokkoli(80g)
- 21 Ei(50g)
- 32 Esslöffel Vollkornmehl(20g)
- 425 g Mozzarella(25g)
Instructions
- 1Brokkoli in Wasser kochen, bis er weich ist.
- 2Brokkoli mit einer Gabel zerdrücken.
- 3Vollkornmehl, Ei und Mozzarella zum Brokkoli geben und alles gut vermengen.
- 4Die Masse zu kleinen Bratlingen formen oder einfach ohne Form ausbacken.
- 5Bratlinge langsam in einer Pfanne von beiden Seiten goldbraun ausbacken.