Asiatische Ofen-Mie-Nudeln mit Gemüse

Asiatische Ofen-Mie-Nudeln mit Gemüse

2 servings
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338
Calories
15g
Protein
59g
Carbs
2g
Fat

Ingredients

  • 1125 g Mie-Nudeln, roh(125g)
  • 21 Paprika(150g)
  • 31 Zucchini(150g)
  • 40.5 Möhre(35g)
  • 5150 g Sojasprossen(150g)
  • 630 ml Sojasauce(35g)
  • 7400 ml Wasser(400g)

Instructions

  1. 1Backofen auf 170 Grad Celsius vorheizen.
  2. 2Paprika, Zucchini und Möhre in Streifen schneiden.
  3. 3Alle Zutaten (Mie-Nudeln, Gemüse, Sojasprossen, Sojasauce und Wasser) in eine Auflaufform geben.
  4. 4Nach Belieben würzen.
  5. 5Alles gut vermengen.
  6. 6Die Form in den Ofen stellen und ca. 35 Minuten backen.
  7. 7Nach der Hälfte der Zeit einmal umrühren.
  8. 8Aus dem Ofen nehmen und servieren.