Cheeseburger-Auflauf mit Protein-Sahnesauce

Cheeseburger-Auflauf mit Protein-Sahnesauce

3 servings
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583
Calories
45g
Protein
65g
Carbs
15g
Fat

Ingredients

  • 1250 g Rinderhackfleisch, fettreduziert(250g)
  • 2200 g Nudeln, roh(200g)
  • 32 Stück Tomaten(120g)
  • 40.5 Stück Zwiebel(40g)
  • 5100 g Streukäse Light(100g)
  • 630 g Cheddar Streukäse(30g)
  • 7200 ml fettarme Milch(206g)
  • 81 Messlöffel MORE Protein Sahne(30g)
  • 930 g passierte Tomaten(30g)

Instructions

  1. 1Backofen auf 180° Umluft vorheizen.
  2. 2Rinderhackfleisch in einer Pfanne anbraten und nach Geschmack würzen.
  3. 3Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen und abgießen.
  4. 4Tomaten und Zwiebel klein schneiden.
  5. 5Gekochte Nudeln, Hackfleisch, Tomaten und Zwiebel in eine Auflaufform geben.
  6. 6Für die Proteinsauce: fettarme Milch, Protein Sahne und passierte Tomaten in einer Schüssel gut verrühren.
  7. 7Die Sauce über die Zutaten in der Auflaufform geben.
  8. 8Mit Streukäse Light und Cheddar Streukäse bestreuen.
  9. 9Im vorgeheizten Backofen ca. 20 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.