Roulé de courgettes à la viande hachée et cheddar
Ingredients
- 12 courgette(500g)
- 22 cuillère à café sel(10g)
- 38 œuf(400g)
- 41 cuillère à café poivre(2g)
- 50.5 cuillère à café noix de muscade(1g)
- 6150 g cheddar râpé(150g)
- 71 oignon(100g)
- 81 kg viande de bœuf hachée(1000g)
- 92 gousse ail(6g)
- 101 cuillère à café romarin(1g)
- 112 cuillère à soupe concentré de tomates(30g)
- 122 cuillère à soupe ketchup(30g)
Instructions
- 1Préchauffer le four à 180 degrés Celsius.
- 2Couper les courgettes en lamelles et saupoudrer d'un peu de sel.
- 3Disposer les lamelles de courgette sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- 4Dans un récipient, casser les œufs, ajouter du sel, du poivre et de la noix de muscade. Mélanger bien.
- 5Verser le mélange d'œufs sur les courgettes.
- 6Enfourner pendant 15 minutes.
- 7Sortir du four et répartir le cheddar râpé sur toute la surface.
- 8Faire revenir l'oignon haché dans une poêle.
- 9Ajouter la viande de bœuf hachée, l'ail, du sel, du poivre et du romarin. Faire cuire en mélangeant.
- 10Ajouter le concentré de tomates et le ketchup à la viande, bien mélanger.
- 11Répartir la viande cuite sur le cheddar fondu.
- 12Rouler délicatement le tout pour former un roulé.
- 13Remettre le roulé au four à 180 degrés Celsius pendant 10 minutes.
- 14Sortir du four, couper en parts et déguster.