Proteinreiches Abnehmgericht

Proteinreiches Abnehmgericht

1 servings
370
Calories
55g
Protein
8g
Carbs
9g
Fat

Ingredients

  • 1200 g Hähnchenbrust(200g)
  • 2100 g Magerquark(100g)
  • 31 Paprika(150g)
  • 41 Esslöffel Olivenöl(10g)
  • 50.5 Teelöffel Salz(3g)
  • 60.25 Teelöffel Pfeffer(1g)

Instructions

  1. 1Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
  2. 2Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenwürfel darin anbraten.
  3. 3Paprika in Streifen schneiden und zum Hähnchen geben. Weiter braten, bis alles gar ist.
  4. 4Magerquark in eine Schüssel geben, mit Salz und Pfeffer würzen und gut verrühren.
  5. 5Das gebratene Hähnchen und die Paprika auf einem Teller anrichten und mit dem Quark servieren.