Nouilles soba sautées one pot

Nouilles soba sautées one pot

2 servings
Open source
520
Calories
28g
Protein
70g
Carbs
15g
Fat

Ingredients

  • 1120 g pois mange-tout(120g)
  • 2200 g champignons de Paris(200g)
  • 340 g gingembre frais(40g)
  • 4200 g tempeh(200g)
  • 51 cuillère à soupe huile neutre(10g)
  • 63 cuillère à soupe sauce soja ou tamari(45g)
  • 7160 g nouilles soba(160g)
  • 8500 ml eau(500g)
  • 91 cuillère à soupe mirin(15g)
  • 1020 g noix de cajou grillées entières(20g)

Instructions

  1. 1Émince les pois mange-tout et les champignons. Épluche et émince le gingembre.
  2. 2Dans une grande poêle, fais chauffer l’huile neutre à feu vif.
  3. 3Ajoute le gingembre et fais-le revenir pendant une minute.
  4. 4Ajoute les champignons de Paris et le tempeh. Fais-les sauter 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’ils commencent à dorer.
  5. 5Déglace avec la sauce soja ou tamari.
  6. 6Ajoute les pois mange-tout et fais revenir quelques instants pour les attendrir.
  7. 7Ajoute les nouilles soba et l’eau. Laisse cuire à feu vif jusqu’à ce que l’eau soit évaporée et que les nouilles soient cuites (environ 3-4 minutes).
  8. 8Fais sauter les nouilles et les garnitures ensemble encore 2 minutes.
  9. 9Ajoute un filet de sauce soja et du mirin si désiré.
  10. 10Sers chaud, garni de noix de cajou grillées entières.