Bowl de Hambúrguer de Frango

Ingredients

• 1400 g peito de frango moído(400g)
• 22 xícara alface(60g)
• 31 tomate(120g)
• 40.5 cebola roxa(40g)
• 50.5 xícara queijo cheddar ralado(50g)
• 61 colher de sopa azeite de oliva(13g)
• 71 colher de chá sal(6g)
• 80.5 colher de chá pimenta-do-reino(2g)

Instructions

1. 1Tempere o peito de frango moído com sal e pimenta-do-reino.
2. 2Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e cozinhe o frango até dourar e ficar bem cozido.
3. 3Corte o tomate e a cebola roxa em fatias.
4. 4Monte o bowl: coloque a alface no fundo, adicione o frango cozido, tomate, cebola e queijo cheddar ralado por cima.
5. 5Sirva imediatamente.