Ensalada de Pollo

Ensalada de Pollo

4 servings
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350
Calories
22g
Protein
15g
Carbs
24g
Fat

Ingredients

  • 11 pechuga de pollo(200g)
  • 24 taza agua(960g)
  • 30.5 cucharadita sal(3g)
  • 40.33 cebolla(30g)
  • 52 diente de ajo(6g)
  • 61 lechuga romana(300g)
  • 71 taza verduras cocidas (chícharos, elote, ejotes, zanahorias)(130g)
  • 84 cucharada crema agria(60g)
  • 94 cucharada mayonesa(60g)
  • 100.25 cucharadita sal(1.5g)
  • 110.25 cucharadita pimienta negra(0.5g)
  • 121 cucharadita condimento de ajo y limón (Spanglish Asadero)(4g)
  • 131 cucharada vinagre de jalapeños en escabeche(15g)
  • 1430 gusto jalapeños en escabeche (rebanadas)(30g)

Instructions

  1. 1Cocina la pechuga de pollo en agua con un poco de sal, la cebolla y los dientes de ajo durante aproximadamente 40 minutos, hasta que el pollo esté muy tierno.
  2. 2Retira la pechuga de pollo y desmenúzala en un sartén o tazón.
  3. 3Agrega la lechuga romana picada finamente y las verduras cocidas.
  4. 4Añade la crema agria, la mayonesa, una pizca de sal, una pizca de pimienta negra, el condimento de ajo y limón, un chorrito de vinagre de jalapeños y las rebanadas de jalapeño al gusto.
  5. 5Mezcla todo muy bien hasta que esté completamente integrado.
  6. 6Sirve y disfruta. Puedes acompañar con galletas saladas o tostadas.