Nouilles aux légumes et poulet au wok

Nouilles aux légumes et poulet au wok

4 servings
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550
Calories
35g
Protein
65g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 1250 g nouilles aux oeufs(250g)
  • 21 brocoli(300g)
  • 32 carottes(140g)
  • 41 grosse poignée poivrons surgelés(80g)
  • 5500 g poulet émincé(500g)
  • 61 cuillère à soupe huile d’olive(10g)
  • 71 cuillère à café curry(2g)
  • 81 bouillon de légume(10g)
  • 9500 ml lait de coco(480g)
  • 1070 g tomate concentré(70g)
  • 111 filet sauce soja(10g)
  • 12500 ml eau(500g)
  • 131 cuillère à soupe persil(4g)

Instructions

  1. 1Déposer tous les ingrédients (sauf le persil) dans un wok.
  2. 2Recouvrir à hauteur avec de l'eau.
  3. 3Cuire à couvert pendant 25 minutes, en remuant de temps en temps.
  4. 4Pour la présentation, ajouter un peu de carottes et de brocoli crus et du persil.
  5. 5Servir chaud.