Pâtes au thon et courgette
Ingredients
- 1250 g fusillis(250g)
- 2200 g thon égoutté(200g)
- 31 oignon(100g)
- 41 courgette(200g)
- 5300 ml crème (au choix)(300g)
- 61 cuillère à soupe farine(8g)
- 71 cuillère à café herbes de Provence(1g)
- 80.5 cuillère à café sel(3g)
- 90.25 cuillère à café poivre(1g)
- 101 cuillère à soupe huile d’olive(10g)
- 111 gousse ail(5g)
Instructions
- 1Mettez une casserole d’eau salée à chauffer. Dès que l’eau bout, faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
- 2Émincez l’oignon et hachez l’ail. Coupez la courgette en petits dés.
- 3Dans une poêle, faites revenir l’oignon et l’ail hachés dans l’huile d’olive.
- 4Ajoutez la courgette coupée et faites revenir pendant 3 à 4 minutes.
- 5Ajoutez le thon égoutté et la farine. Mélangez bien.
- 6Assaisonnez avec le sel, le poivre et les herbes de Provence.
- 7Ajoutez la crème, mélangez et rectifiez l’assaisonnement si besoin. Laissez cuire environ 5 minutes.
- 8Mélangez la sauce avec les pâtes cuites et égouttées. Servez chaud.