Spuntino Proteico Veloce con Avocado

Ingredients

• 11 avocado(200g)
• 22 fetta pane integrale(60g)
• 31 uovo sodo(50g)
• 40.5 cucchiaino sale(3g)
• 50.25 cucchiaino pepe nero(1g)
• 61 cucchiaio olio extravergine di oliva(10g)

Instructions

1. 1Taglia l'avocado a metà, rimuovi il nocciolo e schiaccia la polpa in una ciotola.
2. 2Aggiungi sale e pepe nero all'avocado schiacciato e mescola bene.
3. 3Tosta le fette di pane integrale.
4. 4Spalma l'avocado condito sulle fette di pane tostato.
5. 5Taglia l'uovo sodo a fette e disponile sopra l'avocado.
6. 6Condisci con un filo di olio extravergine di oliva e servi subito.