Mousse Proteica de Chocolate com 3 Ingredientes

Mousse Proteica de Chocolate com 3 Ingredientes

1 servings
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210
Calories
22g
Protein
18g
Carbs
4g
Fat

Ingredients

  • 11 unidade iogurte integral ou zero(170g)
  • 21 scoop whey sabor chocolate(30g)
  • 31 colher de sopa cacau em pó(10g)

Instructions

  1. 1Em um recipiente, coloque o iogurte, o whey sabor chocolate e o cacau em pó.
  2. 2Bata tudo com um fuê ou liquidificador até ficar homogêneo e cremoso.
  3. 3Transfira para um recipiente e leve à geladeira por 15 minutos.
  4. 4Se desejar, polvilhe um pouco de cacau em pó por cima antes de servir.
  5. 5Sirva gelado e aproveite!