Tallarines de judía verde con jamón

Tallarines de judía verde con jamón

2 servings
210
Calories
12g
Protein
17g
Carbs
11g
Fat

Ingredients

  • 1400 g judías verdes(400g)
  • 280 g jamón serrano(80g)
  • 32 cucharada aceite de oliva virgen extra(27g)
  • 42 diente ajo(6g)
  • 50.5 cucharada harina(4g)
  • 680 ml agua(80g)
  • 71 cucharadita sal(6g)
  • 86 cubos hielo(120g)

Instructions

  1. 1Lava y corta las judías verdes en forma de tallarines usando un pelador especial o cuchillo.
  2. 2Pon a hervir agua con sal en una olla grande.
  3. 3Añade las judías verdes al agua hirviendo y cocina durante 6 minutos para que queden al dente.
  4. 4Saca las judías y colócalas en un bol con agua fría y hielo para cortar la cocción y mantener el color.
  5. 5En una sartén, calienta el aceite de oliva virgen extra.
  6. 6Añade el ajo muy picado y el jamón serrano en trozos pequeños. Sofríe ligeramente.
  7. 7Agrega la media cucharada de harina y cocina removiendo para quitar el sabor a crudo.
  8. 8Vierte un tercio de vaso de agua o caldo y cocina hasta que espese ligeramente formando una velouté.
  9. 9Incorpora las judías verdes escurridas y mezcla bien para que se impregnen de la salsa.
  10. 10Sirve caliente, con el jamón por encima y un chorro extra de aceite de oliva si lo deseas.