Salade de frites curly

Salade de frites curly

3 servings
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650
Calories
22g
Protein
68g
Carbs
32g
Fat

Ingredients

  • 11 concombre(300g)
  • 22 cuillère à soupe yaourt grec(60g)
  • 31 cuillère à soupe mayonnaise(15g)
  • 41 cuillère à soupe moutarde(15g)
  • 52 cuillère à soupe ciboulette fraîche(6g)
  • 62 cuillère à soupe persil frais(6g)
  • 70.5 cuillère à café sel(3g)
  • 81 escalope de poulet cuite(120g)
  • 92 portion frites curly cuites(250g)

Instructions

  1. 1Couper le concombre en dés.
  2. 2Dans un grand saladier, ajouter le concombre.
  3. 3Ajouter le yaourt grec, la mayonnaise et la moutarde.
  4. 4Incorporer la ciboulette et le persil hachés.
  5. 5Saler selon le goût.
  6. 6Mélanger bien tous les ingrédients.
  7. 7Ajouter l'escalope de poulet coupée en morceaux.
  8. 8Ajouter les frites curly cuites.
  9. 9Mélanger délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
  10. 10Servir immédiatement.