Anti-Heißhunger Käsekuchen für 1 Person (Kalorienreduzierter Japanischer Käsekuchen)

Anti-Heißhunger Käsekuchen für 1 Person (Kalorienreduzierter Japanischer Käsekuchen)

1 servings
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250
Calories
28g
Protein
24g
Carbs
2g
Fat

Ingredients

  • 1250 g Skyr(250g)
  • 25 Stück Butterkeks, zuckerreduziert(40g)
  • 31 Teelöffel Erythrit-Stevia (optional)(4g)
  • 40.5 Teelöffel Vanilleextrakt(2g)
  • 51 Esslöffel Marmelade, zuckerfrei(20g)
  • 61 Teelöffel Schokolade (optional, geschmolzen, Chunks)(5g)

Instructions

  1. 1Vermenge im Skyr-Becher das Erythrit-Stevia, die Marmelade und das Vanilleextrakt.
  2. 2Drücke die Butterkekse in die Mischung.
  3. 3Optional: Gib die geschmolzene Schokolade und Chunks darüber.
  4. 4Lasse das Dessert im Kühlschrank ziehen, bis die Kekse sich aufgelöst haben.
  5. 5Serviere gekühlt.