Carne en su jugo con frijoles

Carne en su jugo con frijoles

6 servings
520
Calories
35g
Protein
32g
Carbs
28g
Fat

Ingredients

  • 12.5 taza frijol(500g)
  • 22.5 litro agua(2500g)
  • 32 diente ajo(10g)
  • 40.25 cebolla(30g)
  • 51 cucharada sal(18g)
  • 60.5 cucharadita pimienta(1g)
  • 7500 g sirloin, diezmillo o arrachera(500g)
  • 8250 g tocino ahumado(250g)
  • 94 chile jalapeño(80g)
  • 108 cebollita cambray(120g)
  • 116 tomatillo verde(300g)
  • 120.5 taza cilantro(8g)
  • 131 taza caldo de frijol(240g)
  • 141 taza agua(240g)
  • 151 cucharadita consomé(4g)

Instructions

  1. 1Cocina los frijoles con el agua, los dientes de ajo, la cebolla, la pimienta y la sal en una olla de presión por 45 minutos o en la estufa hasta que estén suaves. Reserva los frijoles y el caldo.
  2. 2Licúa los tomatillos, el cilantro, los ajos y la cebolla cocidos con los frijoles, una taza de caldo de frijol, una taza de agua, pimienta y consomé hasta obtener una salsa homogénea. Reserva.
  3. 3En un sartén grande, dora el tocino ahumado hasta que esté crujiente. Retíralo y reserva.
  4. 4En la grasa del tocino, dora los chiles jalapeños y las cebollitas cambray hasta que estén suaves y doradas. Retíralos y reserva.
  5. 5En la mitad de la grasa restante, cocina la carne (sirloin, diezmillo o arrachera) cortada en trozos pequeños hasta que esté bien cocida.
  6. 6Agrega la salsa verde licuada a la carne, junto con los chiles, las cebollitas, el tocino, 2-3 tazas de frijoles cocidos y 2-3 tazas de caldo de frijol.
  7. 7Tapa y deja hervir a fuego medio por 5-10 minutos para que los sabores se integren.
  8. 8Prueba y ajusta la sal si es necesario. Sirve caliente y acompaña con tortillas recién hechas si lo deseas.