Muffins de limón sin azúcar y sin gluten

Muffins de limón sin azúcar y sin gluten

6 servings
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210
Calories
5g
Protein
18g
Carbs
13g
Fat

Ingredients

  • 12 huevo(120g)
  • 280 ml aceite de oliva virgen extra (AOVE, suave)(73g)
  • 3100 ml buttermilk (bebida láctea fermentada)(103g)
  • 428 ml limón exprimido(28g)
  • 5100 g harina de almendras(100g)
  • 680 g harina de arroz(80g)
  • 7120 g endulzante (eritritol y alulosa)(120g)
  • 81 limón ralladura de limón(2g)
  • 91 lima ralladura de lima(2g)
  • 105 ml vainilla líquida(5g)
  • 111 pizca sal(1g)
  • 126 g polvos para hornear(6g)
  • 131 pizca cardamomo (opcional)(1g)

Instructions

  1. 1Precalienta el horno a 220°C con calor arriba y abajo, sin ventilador.
  2. 2En un bol, frota el endulzante con la ralladura de limón y lima usando la punta de los dedos para extraer los aceites.
  3. 3Agrega el aceite de oliva y mezcla. Añade los huevos y la vainilla, mezcla, y por último incorpora la bebida láctea (buttermilk) y el zumo de limón. Mezcla bien.
  4. 4Añade la harina de almendras, la harina de arroz, los polvos para hornear, la sal y el cardamomo (opcional). Mezcla suavemente y deja reposar la masa 15 minutos.
  5. 5Rellena las cápsulas para muffins y hornea 5 minutos a 220°C. Luego baja la temperatura a 180°C y hornea 15 minutos más.
  6. 6Saca los muffins del horno, deja reposar 5 minutos sobre la encimera y después colócalos sobre una rejilla hasta que se enfríen.
  7. 7Opcional: Rellena los muffins con lemon curd o crema de limón una vez fríos.