Poke tropical de pollo

Poke tropical de pollo

1 servings
420
Calories
32g
Protein
45g
Carbs
13g
Fat

Ingredients

  • 10.5 taza quinua cocida(90g)
  • 21 taza pollo desmechado(140g)
  • 30.25 aguacate(50g)
  • 40.25 mango(40g)
  • 52 cucharada yogur griego(30g)
  • 61 cucharada paprika(7g)
  • 70.5 jugo de limón(15g)
  • 80.25 cucharadita sal(1.5g)
  • 90.25 cucharadita pimienta(0.5g)
  • 101 cucharadita ajonjolí negro(3g)
  • 111 cucharada cebollín(6g)

Instructions

  1. 1En un tazón pequeño, mezcla el yogur griego, la paprika, el jugo de limón, la sal y la pimienta para preparar la salsa.
  2. 2Coloca una cama de quinua cocida en un bol.
  3. 3Agrega el pollo desmechado encima de la quinua.
  4. 4Añade el aguacate y el mango en trozos.
  5. 5Vierte la salsa preparada sobre los ingredientes.
  6. 6Espolvorea ajonjolí negro y cebollín picado al gusto.
  7. 7Sirve y disfruta.