Crumble Poire Chocolat Healthy

Crumble Poire Chocolat Healthy

1 servings
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415
Calories
8g
Protein
54g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 11 poire(150g)
  • 240 g flocons d’avoine(40g)
  • 31 cuillère à café beurre de cacahuète(5g)
  • 41 cuillère à café huile de coco(4.5g)
  • 51 cuillère à café sirop d’agave(7g)
  • 615 g chocolat noir 85 %(15g)

Instructions

  1. 1Préchauffe le four à 180°C.
  2. 2Coupe la poire en dés et verse-les dans un petit moule allant au four.
  3. 3Dans un bol, mélange les flocons d’avoine, le beurre de cacahuète, l’huile de coco et le sirop d’agave.
  4. 4Verse ce mélange sur les poires.
  5. 5Ajoute les pépites de chocolat noir par-dessus.
  6. 6Enfourne pendant 20 minutes à 180°C.
  7. 7Laisse tiédir avant de déguster.