Burger vegetariani di ceci e spinaci
Ingredients
- 1250 g ceci(250g)
- 21 cucchiaino curry(2g)
- 350 g spinacino(50g)
- 41 cucchiaino zenzero(2g)
- 515 ml olio extravergine di oliva(13g)
- 61 cucchiaino sale(5g)
- 71 uovo(50g)
- 870 g pangrattato(70g)
Instructions
- 1Mettere i ceci, spinacino, curry, zenzero, olio extravergine di oliva, sale, uovo e pangrattato in un frullatore.
- 2Frullare tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
- 3Con le mani, formare delle polpette dal composto.
- 4Appiattire le polpette e modellarle con un coppa pasta o un bicchiere per dare la forma di hamburger.
- 5Scaldare un filo d'olio in una padella antiaderente.
- 6Cuocere i burger a fuoco basso per 4 minuti per lato, girandoli a metà cottura.
- 7Servire caldi.