Wrap di Avocado senza Farina

Wrap di Avocado senza Farina

2 servings
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0
Calories
0g
Protein
0g
Carbs
0g
Fat

Ingredients

  • 11 avocado(200g)
  • 22 uova(120g)
  • 30.5 succo di limone(15g)
  • 41 pizzico sale(1g)
  • 51 cucchiaio semi misti (opzionale)(10g)

Instructions

  1. 1Preriscalda il forno a 180°C.
  2. 2Metti l'avocado, le uova, il succo di limone e il sale in un frullatore.
  3. 3Frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
  4. 4Versa il composto su una teglia rivestita di carta da forno e stendilo in uno strato sottile.
  5. 5Cospargi con i semi misti se desideri.
  6. 6Cuoci in forno per circa 15-20 minuti fino a quando il wrap è compatto.
  7. 7Lascia raffreddare per circa 10 minuti dopo la cottura per farlo diventare stabile.
  8. 8Farcisci a piacere (ad esempio con formaggio fresco, rucola, pomodori e salmone affumicato), arrotola e gusta.