Einfaches proteinreiches Frühstück mit Chiasamen

Ingredients

• 130 g Chiasamen(30g)
• 2100 g Obst(100g)
• 3150 g Griechischer Joghurt (0%)(150g)
• 4200 ml Halbfettmilch(206g)
• 510 g Dunkle Schokolade, Kakaonibs oder Erdnussbutter(10g)
• 61 Teelöffel Honig(7g)
• 70.5 Teelöffel Vanille(1g)
• 80.5 Teelöffel Zimt(1g)

Instructions

1. 1Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.
2. 2Die Mischung abdecken und mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank kalt stellen.
3. 3Vor dem Servieren nach Belieben mit zusätzlichem Obst, dunkler Schokolade, Kakaonibs oder Erdnussbutter garnieren.
4. 4Genießen!