Sushi di Zucchine e Salmone Low Carb

Sushi di Zucchine e Salmone Low Carb

15 servings
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59
Calories
5.3g
Protein
0.9g
Carbs
3.8g
Fat

Ingredients

  • 14 zucchina(600g)
  • 250 g parmigiano(50g)
  • 3150 g salmone affumicato(150g)
  • 4200 g formaggio spalmabile(200g)
  • 51 avocado(200g)

Instructions

  1. 1Lava le zucchine e rimuovi le estremità.
  2. 2Con una mandolina o pelapatate, taglia le zucchine a fette sottili.
  3. 3Sala le fette di zucchina e lasciale riposare tra carta assorbente per 10-15 minuti.
  4. 4Asciuga bene le zucchine e disponile intrecciate su una teglia da forno.
  5. 5Spolverizza con il parmigiano.
  6. 6Cuoci in forno ventilato preriscaldato a 200 gradi per 15-20 minuti.
  7. 7Lascia raffreddare la base di zucchine, poi ribaltala.
  8. 8Spalma il formaggio spalmabile su tutta la superficie.
  9. 9Aggiungi il salmone affumicato e l'avocado solo su metà della base.
  10. 10Arrotola la base su se stessa e avvolgila stretta nella pellicola.
  11. 11Lascia riposare in frigorifero per almeno un'ora.
  12. 12Taglia il rotolo in 15 pezzi e servi.