Gratin express aux œufs, pousses d’épinard et cottage cheese

Gratin express aux œufs, pousses d’épinard et cottage cheese

2 servings
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370
Calories
38g
Protein
7g
Carbs
20g
Fat

Ingredients

  • 12 poignée pousses d’épinard(60g)
  • 23 œufs(150g)
  • 3150 g cottage cheese sans lactose(150g)
  • 415 g parmesan râpé(15g)
  • 510 g oignon nouveau (tige verte)(10g)
  • 60.5 cuillère à café paprika(1g)
  • 70.25 cuillère à café sel(1.5g)
  • 80.25 cuillère à café poivre(0.5g)

Instructions

  1. 1Préchauffe le four à 180 °C.
  2. 2Mets tous les ingrédients (sauf le parmesan râpé) dans un plat en verre ou un petit plat allant au four.
  3. 3Mélange directement à la fourchette jusqu’à obtenir une préparation homogène.
  4. 4Ajoute le parmesan râpé sur le dessus.
  5. 5Enfourne pendant 25 à 30 minutes à 180 °C jusqu’à ce que le gratin soit doré et ferme.
  6. 6Sers chaud.