Crêpes protéinées aux lentilles
Ingredients
- 11 verre lentilles (préalablement trempées)(200g)
- 22 verre lait(500g)
- 32 œufs(120g)
- 40.5 cuillère à café sel(3g)
- 50.5 cuillère à café origan(1g)
- 60.25 cuillère à café piment rouge(0.5g)
- 70.5 cuillère à café cumin(1g)
- 80.5 cuillère à café curcuma(1g)
Instructions
- 1Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 2Verser le mélange dans une poêle légèrement huilée et étaler finement.
- 3Cuire les crêpes des deux côtés, en ne retournant que lorsque le premier côté est bien cuit.
- 4Garnir les crêpes avec les ingrédients de votre choix et les enrouler.