Plat rapide et savoureux du dimanche paresseux

Plat rapide et savoureux du dimanche paresseux

2 servings
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520
Calories
28g
Protein
34g
Carbs
32g
Fat

Ingredients

  • 12 cuillère à soupe huile d'olive(27g)
  • 23 œufs(150g)
  • 32 tranche pain(60g)
  • 40.5 tasse fromage râpé(50g)
  • 51 tomate(120g)
  • 60.5 cuillère à café sel(3g)
  • 70.25 cuillère à café poivre(1g)

Instructions

  1. 1Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
  2. 2Battre les œufs dans un bol avec le sel et le poivre.
  3. 3Verser les œufs battus dans la poêle et cuire en remuant doucement.
  4. 4Ajouter le fromage râpé et la tomate coupée en dés.
  5. 5Faire griller les tranches de pain.
  6. 6Servir les œufs brouillés sur le pain grillé.