Ingredients
- 1100 g fiocchi d’avena(100g)
- 290 g granola di nocciole o altra frutta secca(90g)
- 380 g miele o sciroppo di datteri(80g)
- 430 g gocce di cioccolata o scagliette(30g)
- 550 ml olio di semi di girasole(45g)
Instructions
- 1Preriscalda il forno a 170 gradi Celsius.
- 2In una ciotola unisci i fiocchi d’avena, la granola di nocciole o altra frutta secca, e le gocce di cioccolata o scagliette.
- 3Aggiungi il miele o sciroppo di datteri e l’olio di semi di girasole.
- 4Mescola bene tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
- 5Trasferisci il composto in una teglia per barrette, livellando bene.
- 6Cuoci in forno per 12 minuti.
- 7Lascia raffreddare completamente prima di tagliare le barrette.
- 8Conserva le barrette in sacchetti per alimenti fino a una settimana.