Salade de Jennifer Aniston à emporter
Ingredients
- 16 cuillère à soupe huile d'olive(72g)
- 22 citron jus de citron(90g)
- 30.5 tasse couscous perlé (ou boulgour)(90g)
- 40.5 tasse pois chiches(80g)
- 50.5 concombre(150g)
- 60.5 oignon rouge(60g)
- 72 cuillère à soupe menthe fraîche ciselée(6g)
- 80.5 cuillère à café origan séché(0.5g)
- 92 cuillère à soupe pistaches (ou noix)(18g)
- 100.5 cuillère à café sel(3g)
- 112 cuillère à soupe feta émiettée(30g)
- 121 cuillère à soupe miel(21g)
Instructions
- 1Dans un grand saladier, mélangez l'huile d'olive et le jus des citrons pressés.
- 2Ajoutez le couscous perlé (ou boulgour) cuit selon les instructions du paquet.
- 3Incorporez les pois chiches égouttés.
- 4Ajoutez le concombre coupé en dés et l'oignon rouge émincé.
- 5Ajoutez la menthe ciselée et l'origan.
- 6Ajoutez les pistaches (ou noix) grossièrement concassées.
- 7Salez à votre goût.
- 8Ajoutez la feta émiettée.
- 9Versez le miel et mélangez bien le tout.
- 10Servez frais ou emportez pour un pique-nique ou au travail.