Orzo au poulet express au Thermomix

Orzo au poulet express au Thermomix

4 servings
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650
Calories
32g
Protein
80g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 1500 g eau chaude(500g)
  • 21 cuillère à soupe concentré de tomate(18g)
  • 31 cuillère à café sel(6g)
  • 40.5 cuillère à café poivre(2g)
  • 50.5 cuillère à café gingembre moulu(1g)
  • 61 oignon(80g)
  • 72 gousses d’ail(8g)
  • 82 cuillère à soupe coriandre hachée(8g)
  • 9150 g filet de poulet en mini cubes(150g)
  • 101 cuillère à soupe épice tex mex (ou épice poulet)(7g)
  • 110.5 poivron rouge en petits cubes(60g)
  • 1220 g huile d’olive(20g)
  • 13200 g pâte à orzo(200g)
  • 1450 g crème liquide(50g)
  • 151 burrata (pour servir)(60g)
  • 161 cuillère à soupe huile d’olive (pour servir)(10g)

Instructions

  1. 1Mettre tous les ingrédients dans le bol du Thermomix sauf l’eau, la crème liquide et les pâtes à orzo.
  2. 2Faire revenir 10 minutes à 120°C en mode mélange, puis rissoler 5 minutes à 140°C feu doux.
  3. 3Ajouter la crème liquide, les pâtes à orzo et l’eau chaude. Mélanger à la spatule.
  4. 4Cuire 15 minutes à 120°C en mode mélange.
  5. 5Si la préparation est trop liquide, relancer 3 minutes de cuisson supplémentaires.
  6. 6Laisser reposer 5 minutes dans le bol avec le couvercle fermé pour obtenir la texture parfaite.
  7. 7Servir dans l’assiette avec un filet d’huile d’olive et de la burrata.