Paprika Hähnchen Auflauf

Paprika Hähnchen Auflauf

2 servings
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1700
Calories
160g
Protein
180g
Carbs
40g
Fat

Ingredients

  • 1200 g Nudeln(200g)
  • 2400 g Hähnchen(400g)
  • 33 Paprika(450g)
  • 41 Zwiebel(80g)
  • 51 Teelöffel Olivenöl(4.5g)
  • 62 Esslöffel Tomatenmark(32g)
  • 73.5 Knoblauchzehen(14g)
  • 8100 g Light Käse(100g)
  • 9150 ml Light Sahne(150g)
  • 10125 g Light Paprika Frischkäse(125g)
  • 111 Teelöffel Salz(5g)
  • 120.5 Teelöffel Pfeffer(1g)
  • 131 Teelöffel Paprikapulver(2g)
  • 142 Esslöffel Petersilie(6g)

Instructions

  1. 1Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. 2Nudeln in einem Topf mit Salzwasser nach Packungsanweisung kochen und abgießen.
  3. 3Hähnchen in Würfel schneiden. Paprika und Zwiebel klein schneiden. Knoblauch fein hacken.
  4. 4Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Hähnchen darin anbraten, bis es leicht gebräunt ist.
  5. 5Zwiebel, Paprika und Knoblauch hinzufügen und einige Minuten mitbraten.
  6. 6Tomatenmark einrühren und kurz anschwitzen.
  7. 7Mit Light Sahne ablöschen und Light Paprika Frischkäse unterrühren, bis eine cremige Sauce entsteht.
  8. 8Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  9. 9Gekochte Nudeln unter die Sauce mischen.
  10. 10Alles in eine Auflaufform geben, mit Light Käse bestreuen.
  11. 11Im Ofen ca. 20 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.
  12. 12Mit Petersilie bestreuen und servieren.