Colazione Fit Veloce con Banana e Avena

Ingredients

• 11 banana(120g)
• 280 g fiocchi d’avena(80g)
• 31 uovo(50g)
• 4140 g latte d’avena(140g)
• 520 g gocce di cioccolato fondente(20g)

Instructions

1. 1Metti la banana, i fiocchi d’avena, l’uovo, il latte d’avena e le gocce di cioccolato fondente in un frullatore.
2. 2Frulla tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
3. 3Versa il composto in una teglia o in stampini adatti alla friggitrice ad aria.
4. 4Cuoci in friggitrice ad aria a 160 gradi per 15 minuti.
5. 5Lascia intiepidire e gusta la tua colazione fit.