Snickers glacés healthy

Snickers glacés healthy

4 servings
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320
Calories
7g
Protein
38g
Carbs
15g
Fat

Ingredients

  • 11 cuillère à soupe sirop d’agave(20g)
  • 23 cuillère à soupe beurre de cacahuètes(48g)
  • 32 petit-suisse(120g)
  • 460 g chocolat noir(60g)
  • 51 cuillère à café huile de coco(5g)
  • 61 poignée cacahuètes (sans sel, sans huile)(30g)
  • 712 dattes(120g)

Instructions

  1. 1Dans un petit bol, mélanger 1 cuillère à soupe de sirop d’agave avec 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes.
  2. 2Dans un autre bol, mélanger 2 petits-suisses avec 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes.
  3. 3Faire fondre 60 g de chocolat noir avec 1 cuillère à café d’huile de coco.
  4. 4Concasser 1 poignée de cacahuètes.
  5. 5Sur une feuille de papier cuisson, dénoyauter et écraser 12 dattes pour former 4 rectangles bien aplatis.
  6. 6Sur chaque rectangle de dattes, étaler le mélange beurre de cacahuètes et sirop d’agave, puis le mélange à base de petits-suisses.
  7. 7Ajouter les cacahuètes concassées et terminer avec le chocolat fondu.
  8. 8Placer 1 heure au congélateur avant de déguster.