Poulet miel et soja

Poulet miel et soja

2 servings
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540
Calories
38g
Protein
48g
Carbs
16g
Fat

Ingredients

  • 12 filet de poulet(300g)
  • 22 cuillère à soupe sauce soja(30g)
  • 32 cuillère à soupe miel(42g)
  • 41 cuillère à soupe huile(10g)
  • 51 pincée sel(1g)
  • 61 pincée poivre(1g)

Instructions

  1. 1Coupe les filets de poulet en morceaux.
  2. 2Fais chauffer l’huile dans une poêle.
  3. 3Fais revenir le poulet jusqu’à ce qu’il soit doré.
  4. 4Ajoute la sauce soja et le miel.
  5. 5Mélange et laisse caraméliser légèrement.
  6. 6Sale et poivre.