Banana Bread Baked Oats

Banana Bread Baked Oats

1 servings
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346
Calories
22g
Protein
44g
Carbs
9.3g
Fat

Ingredients

  • 10.5 banana madura(50g)
  • 20.5 xícara aveia(40g)
  • 320 g proteína vegana sabor baunilha(20g)
  • 40.75 colher de chá fermento em pó(3g)
  • 51 colher de sopa xarope de bordo (sem açúcar, opcional)(20g)
  • 60.33 xícara leite vegetal(80g)
  • 730 g banana fatiada (para cobertura)(30g)
  • 81 colher de chá natvia (adoçante granulado natural)(4g)
  • 910 g chocolate sem açúcar (ou chocolate de sua escolha)(10g)
  • 100.5 colher de chá canela(1g)

Instructions

  1. 1Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. 2Bata todos os ingredientes principais (banana, aveia, proteína vegana, fermento em pó, xarope de bordo, leite vegetal) até obter uma mistura homogênea.
  3. 3Despeje a massa em uma forma pequena própria para forno.
  4. 4Cubra com banana fatiada, adoçante granulado, canela e chocolate sem açúcar.
  5. 5Leve ao forno por 20-25 minutos, até ficar firme e dourado.
  6. 6Sirva quente e aproveite.